| 我的商务中心
| 修改资料
| 退出登录
送上先，给我们的餐桌加菜吧！
备料：花蛤，辣椒，洋葱，萝卜干
调料：细盐
做法：
一：备好所用材料。
二：热锅加油，入椒片，萝卜干片及适量洋葱爆炒出香。
三：加入花蛤一同爆炒。
四：再加入适量细盐调味，炒至花蛤开壳即可出锅。
送上如何洗花蛤的方法：将花蛤放到有盖的容器中，上盖后上下微重摇晃（以不会皮壳为主哦），再洗清，再摇晃再洗清，这样子可以洗出沙子哦。
五分钟一道美食的完成，这是多么滴快啊，这款花蛤就是属于这个时间范围里面哦。大火，热锅，爆炒，造就出了鲜嫩的花蛤哦！
送上先，给我们的餐桌加菜吧！
备料：花蛤，辣椒，洋葱，萝卜干
调料：细盐
做法：
一：备好所用材料。
二：热锅加油，入椒片，萝卜干片及适量洋葱爆炒出香。
三：加入花蛤一同爆炒。
四：再加入适量细盐调味，炒至花蛤开壳即可出锅。
送上如何洗花蛤的方法：将花蛤放到有盖的容器中，上盖后上下微重摇晃（以不会皮壳为主哦），再洗清，再摇晃再洗清，这样子可以洗出沙子哦。
送上先，给我们的餐桌加菜吧！
备料：花蛤，辣椒，洋葱，萝卜干
调料：细盐
做法：
一：备好所用材料。
二：热锅加油，入椒片，萝卜干片及适量洋葱爆炒出香。
三：加入花蛤一同爆炒。
四：再加入适量细盐调味，炒至花蛤开壳即可出锅。
送上如何洗花蛤的方法：将花蛤放到有盖的容器中，上盖后上下微重摇晃（以不会皮壳为主哦），再洗清，再摇晃再洗清，这样子可以洗出沙子哦。
鲁公网安备 37028302000185号 
