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怀孕能吃荔枝吗

2017/6/3 10:58:09 来源: 深圳同仁妇产医院

深圳同仁妇产医院-怀孕能吃荔枝吗

  有人说,一颗荔枝三把火,孕妇吃多了上火怎么办,还是不好吃为妙。有人说,荔枝的维生素C对于孕妇来说非常需要,如果为了避免上火,少吃一下就好了、还有的人认为,荔枝岁应季,却不适合患有妊娠期糖尿病的孕妇使用,因含糖量高。那么,怀孕能吃荔枝吗?听听深圳同仁妇产医院专家怎么说。

  【怀孕能吃荔枝吗】

  对于孕妇吃荔枝的问题,深圳妇产医院的专家认为, 要少吃,原因如下:

  1、荔枝的含糖量很高,患有妊娠糖尿病的孕妇肯定不能吃,因为常吃易引发高血糖,而血糖浓度过高,易导致胎儿巨大,从而出现难产、死产、产后出血等现象。

  2、荔枝性热,湿热体质的孕妇 少吃。具体说来就是患有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛这几种病的孕妇 就别吃荔枝了。

  3、有些食物不能和荔枝一起吃,不过不是因为对孕妇有影响,只是因为会破坏本身的营养价值,比如胡萝卜和荔枝一起吃就会破坏荔枝的维生素C.

  4、怀孕吃荔枝不宜过量,阴虚火旺或阳亢孕妇的孕妇怀孕期间不适合吃荔枝。专家建议,准妈妈每次吃荔枝以100克左右为宜。

  知道了“怀孕能吃荔枝吗”的答案,深圳同仁妇产医院专家提醒,孕妇不要多吃荔枝,避免引起上火身体不舒服。可以多吃苹果、香蕉、樱桃、猕猴桃等性平和的水果,这对孕妈妈的身体也有很多好处。
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